Правильное питание
Каждому свое. Существует ли «универсальная диета»?
14.07.2020 00:17 Человек отказывается от определённых продуктов не случайно. Он интуитивно избегает те, которые его организм «не принимает».
Дело в шляпке. Как грибы избавляют от любви к алкоголю?
12.07.2020 00:14 «Больше всего я люблю рыжики. Их надо искать в молодом сосновом лесу», – рассказывает кандидат биологических наук Антонина Ртищева.
Кофе против жира? Какая диета поможет в борьбе с жировой болезнью печени
12.07.2020 00:07 Внезапно: кофе помогает, а вот многие фрукты — наоборот.
Сладкий доктор. Что и как можно лечить шоколадом?
11.07.2020 00:08 Шоколад — один из наиболее любимых многими продуктов. Такая сладость дарит много позитивных эмоций, а также обладает и лечебным эффектом.
Охладиться горяченьким. Почему в жару нужно пить горячие напитки
11.07.2020 00:02 Холодные напитки приносят лишь кратковременное облегчение. Они незначительно снижают температуру тела, но при этом уменьшают потоотделение.
Хлеб из какой муки и с какими добавками лучше выбрать?
10.07.2020 16:31 Эксперты в области хлебопекарной промышленности рассказали, в чем польза гречневой, амарантовой и других необычных видов муки, а также семян и зерен, которые добавляют в хлеб.
Насолил здоровью. Четыре группы продуктов, которые нас старят
10.07.2020 00:09 Всего за две недели можно переучить свой организм питаться так, чтобы дольше сохранить молодость.
Отказ от мяса и война с глютеном. Чем опасна одержимость здоровым питанием
10.07.2020 00:08 В погоне за правильным питанием многие с легкостью отказываются от сахара, глютена, лактозы, мяса и ряда других продуктов. Нужны ли нашему организму такие жертвы и что делать, если вы одержимы идеей «идеальной еды», объясняют эксперты.
Детское питание в жару. Что рекомендуется употреблять в пищу летом
09.07.2020 17:10 В летний период важно обращать внимание на питание, особенно это касается детского рациона. Необходимо употреблять достаточное количество воды, свежих овощей, богатых витаминами, и молочных продуктов.
Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше?
05.07.2020 00:11 Кальций нужен не только для прочности костей и зубов, без него невозможна работа сердца.
Три стакана в день. Почему те, кто пьёт молоко, реже толстеют и болеют?
05.07.2020 00:09 Всего три порции молочных продуктов в день уберегут от проблем с сердцем и сосудами, а также помогут не набирать лишний вес.
Горячий чай и жирный шашлык. Какая еда может вызывать рак
30.06.2020 14:02 Привычные повседневные блюда могут таить опасность, которая проявится только через много лет и обернется страшной болезнью. Дело в том, что некоторые продукты содержат канцерогены — вещества, способствующие возникновению рака.
Как заставить себя завтракать?
29.06.2020 12:01 У некоторых кусок в горло утром не лезет. Что думают по этому поводу учёные: надо себя заставлять или лучше не насиловать организм?
Загадки кофейной гущи. Почему одних кофе бодрит, а других усыпляет?
29.06.2020 00:11 Считалось, что кофе повышает артериальное давление, провоцирует аритмию. Однако популярность кофе настолько велика, что ученые решили уточнить исследования, большинство из которых было сделано более полувека назад.
Петрушка. И хрен с ней. Какие антиоксиданты и антибиотики растут на грядке
29.06.2020 00:09 До урожая сезонных овощей и фруктов ещё далеко, но на огородах появилась первая зелень. натуральные витамины из неё отлично усваиваются и не сбивают обменные процессы.
Что ворует молодость? Диетолог — о том, как не состариться от еды
28.06.2020 00:10 Обычно у людей, которые часто едят переработанные продукты, в рационе возникает нехватка белка.
Спасает от простуды, влияет на потенцию? Врач — о пользе и вреде чая
27.06.2020 00:14 Гастроэнтеролог Алексей Парамонов отвечает на самые популярные вопросы о черном, зеленом и травяных чаях, которые волнуют многих из нас.
Как заедали стресс, вызванный пандемией, жители разных стран? Инфографика
27.06.2020 00:05 Кто стал больше есть?
Онколог рассказал, от какого продукта он отказался, чтобы предотвратить рак
26.06.2020 10:08 Врач Иван Карасев сообщил, что его семья давно не использует рафинированное подсолнечное масло.
