Правильное питание
Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше?
05.07.2020 00:11 Кальций нужен не только для прочности костей и зубов, без него невозможна работа сердца.
Три стакана в день. Почему те, кто пьёт молоко, реже толстеют и болеют?
05.07.2020 00:09 Всего три порции молочных продуктов в день уберегут от проблем с сердцем и сосудами, а также помогут не набирать лишний вес.
Горячий чай и жирный шашлык. Какая еда может вызывать рак
30.06.2020 14:02 Привычные повседневные блюда могут таить опасность, которая проявится только через много лет и обернется страшной болезнью. Дело в том, что некоторые продукты содержат канцерогены — вещества, способствующие возникновению рака.
Как заставить себя завтракать?
29.06.2020 12:01 У некоторых кусок в горло утром не лезет. Что думают по этому поводу учёные: надо себя заставлять или лучше не насиловать организм?
Загадки кофейной гущи. Почему одних кофе бодрит, а других усыпляет?
29.06.2020 00:11 Считалось, что кофе повышает артериальное давление, провоцирует аритмию. Однако популярность кофе настолько велика, что ученые решили уточнить исследования, большинство из которых было сделано более полувека назад.
Петрушка. И хрен с ней. Какие антиоксиданты и антибиотики растут на грядке
29.06.2020 00:09 До урожая сезонных овощей и фруктов ещё далеко, но на огородах появилась первая зелень. натуральные витамины из неё отлично усваиваются и не сбивают обменные процессы.
Что ворует молодость? Диетолог — о том, как не состариться от еды
28.06.2020 00:10 Обычно у людей, которые часто едят переработанные продукты, в рационе возникает нехватка белка.
Спасает от простуды, влияет на потенцию? Врач — о пользе и вреде чая
27.06.2020 00:14 Гастроэнтеролог Алексей Парамонов отвечает на самые популярные вопросы о черном, зеленом и травяных чаях, которые волнуют многих из нас.
Как заедали стресс, вызванный пандемией, жители разных стран? Инфографика
27.06.2020 00:05 Кто стал больше есть?
Онколог рассказал, от какого продукта он отказался, чтобы предотвратить рак
26.06.2020 10:08 Врач Иван Карасев сообщил, что его семья давно не использует рафинированное подсолнечное масло.
Сколько черешни можно есть в день?
25.06.2020 12:26 АиФ.ru узнал у диетолога, сколько черешни можно есть взрослым и детям.
Лечебный пломбир. Можно ли побороть болезни мороженым?
23.06.2020 02:42 Мороженое — одно из самых любимых лакомств у людей с самого детства. Обычно его едят, чтобы удовлетворить тягу к сладкому и холодному в жаркий день. При этом есть и теория, согласно которой мороженым можно лечиться.
Роскачество рекомендовало заменить колбасу в окрошке курицей или индейкой
22.06.2020 09:55 Специалисты ведомства отметили, что в колбасе содержится большая часть калорий блюда.
Диета красоты. Шесть групп продуктов, которые нужны для красивой кожи летом
22.06.2020 00:10 Простые правила составления летнего меню красоты.
Кому противопоказан йодированный хлеб?
20.06.2020 12:05 В России хотят печь хлеб только с йодированной солью. А всем ли полезны продукты питания с повышенным содержанием йода, производство которых собираются ввести повсеместно?
В самолете, отеле, кино. Опасные снеки, которые подстерегают нас повсюду
18.06.2020 13:58 Автор ряда книг о похудении Екатерина Мириманова рассказывает о вредных продуктах, с которыми мы сталкиваемся, выходя из дома и обычно не можем устоять, хотя надо собрать волю в кулак и наконец-то сделать это во имя своей фигуры и здоровья.
Похудеть не выйдет. Почему кукурузные хлопья не подходят для диеты?
18.06.2020 09:27 Использование кукурузных хлопьев — устоявшаяся практика сегодня. Они просты в приготовлении — достаточно просто залить их молоком, кефиром или йогуртом, вкусны и сытны. Но вот насколько диетичны?
Сколько клубники можно есть в день?
16.06.2020 17:08 АиФ.ru выяснил у эксперта, сколько клубники можно съедать в день без вреда для здоровья.
Мифическое пищеварение. Врач оценил устоявшиеся стереотипы о питании
16.06.2020 00:08 Пищеварение — одна из важных сфер здоровья человека. От него зависит практически все — от крепкого иммунитета до активной жизни. При этом данная область окутана большим количеством мифов.
