Карантин: десять идей чем заняться дома

Находясь на карантине или самоизоляции, можно потихоньку сойти с ума или провести время с пользой. АиФ выбирают второй вариант и советуют десять вариантов занятий, которые могут превратить унылое сидение в четырех стенах в увлекательные каникулы с возможностью изменить жизнь к лучшему.

1. Перечитайте классику. Во-первых, чтение бумажных книг – это приятное (даже на тактильно-обонятельном уровне), почти забытое многими занятие. Во-вторых, произведения, прочитанные в старших классах школы, сейчас воспримутся совсем по-другому. Вы точно откроете для себя нового-старого любимого автора, настрой которого волшебным образом совпадет с вашим, сегодняшним. Поэтому смело подходите к книжной полке и сдувайте пыль с томика Коцюбинского, Ремарка, Достоевского или Дюрренматта – вас ждет увлекательное путешествие!
2. Научитесь готовить новые блюда. Конечно, пюрешка с отбивнушкой – наше все, но мир кулинарии настолько широк и многообразен, что не познать его хотя бы в некоторой мере было бы преступлением против себя.
   

   Статья по теме

   Личный опыт. Что поможет выжить на карантине
   Приготовление еды можно превратить в вид развлечения, которое поможет отвлечься от неутешительных новостей минимум три раза в день. Огромное количество поваров – от шефов до любителей выкладывают видео и тексты с рецептами авторских и традиционных блюд. Найдите симпатичных вам кулинаров - и в добрый путь! Ваша фантазия плюс опыт специалистов способны сотворить чудеса.
3. Найдите свой вид «домашнего» спорта. После гастрономических изысков совсем нелишним будет подумать о физической форме. Самым главным в домашних упражнениях является мотивация – найдите ее и полдела сделано. Существует великое множество полезных для здоровья практик, начиная от дыхательной гимнастики и заканчивая подниманием тяжестей, которыми можно и нужно заниматься в домашних условиях. Выберите свою. Не нравится планка – попробуйте ушу, не получается йога – найдите видеоуроки фламенко.
4. Займитесь балконным садоводством. Выращивание растений – прекрасный способ проводить время с пользой – вы можете получать и эстетическое удовольствие (если займетесь цветами или бонсаем), и укрепить здоровье, пополнив запас таких необходимых весной витаминов (если станете употреблять пророщенные бобовые и злаки, а также микрогрин).
5. Окультурьтесь. Современный мир настолько динамичен, что зачастую мы не находим времени на посещение музеев, галерей, театров. Сегодня из дома можно восполнить культурные пробелы – выделить пару часов на виртуальную экскурсию (желательно с хорошим аудиосопровождением) по Лувру или Эрмитажу, посетить Венскую оперу или драмтеатр во Львове. Пересмотрите (или откройте для себя) фильмы Тарковского, Феллини, Довженко. Погуляйте онлайн по невероятному музею Дали в Фигерасе или полюбуйтесь на мазки Ван Гога на легендарных подсолнухах.
6. Устройте «слепую» дегустацию. Закажите онлайн несколько бутылок вина из базовых сортов винограда – каберне совиньон, мерло, саперави, пино-нуар, совиньон блан, шардоне и тому подобное. Попытайтесь научиться различать их по запаху и вкусу, постепенно расширяя список купажей и производителей. Если не превращать дегустации в банальные пьянки, можно впоследствии открыть для себя абсолютно новый мир сочетаний разных вин с продуктами питания.
7. Играйте с друзьями. Современные средства связи позволяют проводить конференции с большим количеством участников из разных точек на карте. Воспользуйтесь этим для приятного (а иногда и полезного) времяпрепровождения со своими знакомыми. Вы можете устроить посиделки как за покером, так и поучаствовать в интеллектуальной битве против других команд, пройти тематический квест и так далее. Благо, сейчас сегмент групповых онлайн-развлечений переживает бурный всплеск развития. Поднабравшись опыта, вы сможете готовить интересные игры для друзей самостоятельно.
8. Обретите новый навык. Наконец-то у вас появилось время, чтобы подтянуть английский или научиться вязать, либо извлечь правильные ноты из флейты, что завалялась в шкафу с школьных лет. Совсем необязательно делать это по скучным учебникам – попробуйте смотреть любимые фильмы без перевода для изучения языка или сыграйте в специальную игру для того, чтобы научиться быстро печатать на клавиатуре – совмещайте интересное с полезным!
9. Наведите порядок. Наверняка остались еще в вашем жилище уголки, где давно не бывала влажная тряпка. Уделите им немного внимания. Проведите инвентаризацию в шкафах и кухонных ящиках – там иногда можно найти много интересного.
10. Создайте шедевр. Творите, и пусть вам будут незнакомы муки творчества, а только наслаждение. Напишите рассказ или повесть, нарисуйте пейзаж за окном, сочините песню или создайте аппликацию из рыбьих костей. Не ограничивайте себя, дайте волю фантазии. Вы обязательно получите удовольствие – или от процесса придумывания, или от создания или от результата. А представьте, как будет хорошо, если «выстрелят» сразу все три стадии рождения вашего произведения!

Не бойтесь познавать новое и открывать для себя мир. Делать это можно и не выходя из комнаты. Будьте изобретательны и не дайте вашей фантазии засохнуть. Будьте сознательны и не выходите без особой необходимости из дома. Соблюдайте рекомендации Минздрава. Карантин обязательно закончится, а у вас есть шанс встретить его финал совершенно другим человеком. Не упускайте его!

Юрий Бондаренко

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.