Смотри, как выглядит девушка, в нашей галерее, а видеоролик с ее зарядкой ты найдешь ниже.
Дыхание — основа жизни. И, без сомнения, умению правильно дышать нужно учиться. Смотри видеоролик и повторяй за нашим звездным гостем блогером Евгенией Кривцовой. Она показывает не только упражнения для дыхания, но и для шеи, грудной клетки и даже мышц лица.
Присоединяйся к нашим тренировкам в прямых эфирах в инстаграме, ВК, Одноклассниках, Фейсбуке.
Не забудь посмотреть наши предыдущие материалы, где мы показывали зарядку с участницей «Что? Где? Когда?» Елизаветой Овдеенко, упражнения на растяжку от олимпийского чемпиона Юрия Постригая, лечебную физкультуру для здоровой спины от ведущего «Утро России» Дениса Стойкова, разминку с бегом от солиста «Дискотеки Авария» и упражнения для ягодиц от певицы KAYA.
Также не забудь прочитать, как убрать живот с помощью цветов и шоколадки, как накачать попу на подушке с книжкой и как заниматься йогой, не вставая со стула. Ну и, конечно, обрати внимание на текст, где мы рассказываем о главных интернет-площадках, с помощью которых можно научиться танцевать хип-хоп, освоить азы степ-аэробики и попробовать сесть на шпагат.
Еще читай наш материал о девушке, которая на спор похудела на 82 кг.
