Аглая Тарасова родилась в Санкт-Петербурге в семье актрисы Ксении Раппопорт и бизнесмена Виктора Тарасова. Настоящее имя актрисы — Дарья, а Аглая — это ее сценический псевдоним.
В детстве Аглая Тарасова занималась танцами, играла в теннис, изучала иностранные языки. С ранних лет она была частым гостем на съемочных площадках, куда ее привозила мама. В 2008 году впервые побывала на Венецианском кинофестивале.
После школы Аглая Тарасова поступила в СПбГУ на факультет политологии, но вскоре бросила учебу, так как ей предложили одну из главных ролей в сериале «После школы». Окончив съемки, Тарасова поступила в Педагогический университет им. Герцена, но закончить его ей также не удалось, так как ее утвердили на одну из главных ролей в сериале «Интерны». Также актриса снималась в сериалах «Гетеры майора Соколова» и «Следователь Тихонов».
