- 500 г куриного фарша
- 3 л воды или лучше куриного бульона
- 1 крупная репчатая луковица
- 1 средняя морковь
- 2 крупных и сочных помидора
- 1/2 стакана пропаренного длиннозёрного риса или 1 стакан, если не используете картофель
- 3 средние картофелины
- 2 зубка чеснока
- 4-5 штук небольших солёных бочковых огурцов
- растительное масло
- зелень укропа и петрушки
- соль, перец, лавровый лист
С огурцов овощечисткой снять шкуру и бросить в бульон/воду вместе со стеблями от укропа и петрушки (без зелени!), дать этому всему покипеть 8-10 минут и шумовкой всё вынуть.
еще…
Создатель дал нам в пищу только сырые фрукты-овощи и сырую родниковую воду. Больше ничего. Любая термообработанная пища есть наше проклятие. От любых вареных и животных продуктов люди всю жизнь...еще
Грибы существуют не для человека и пищей не являются! в них нет процесса фотосинтеза, при котором микроэлементы и минеральные соли из почвы переходят в усвояемую форму, как в зелёных растениях...еще
Как недавно сказал самый креативный самый главный доктор самой главной страны Мясников- грибы полезны процессом собирания, общением с природой, но употреблять в пищу их не надо, чревато… В Аюрведе...еще
Непрестанно призывай Богородицу — идешь ли на работу или что делаешь, говори: «Все упование мое на Тя возлагаю, Матерь Божия, сохрани мя под кровом Твоим». Или так: «Богородице Дево, не презри мя, требующу Твоея помощи и Твоего заступления». Или иначе, как умеешь, только призывай Ее.
Разговаривайте вслух с Ангелом Вашим, с Божьей Матерью с Отцом Небесным - говорите о наболевшем, когда совсем тоска...и станет легче! Молитва – это самая большая сила, которая меняет судьбу человека...еще
Живу в согласии с собою.
С годами становлюсь добрей,
Отдать мне легче, чем присвоить…
С годами меньше круг друзей,
Скромнее дом и проще пища.
Не жду непрошеных гостей,
Застолье кажется излишним…
Всё ближе сердцу разговор,
А не веселье до упаду,
Душа смела ненужный сор
С годами . Лишнего не надо.
Мне тишина теперь родней,
Не хочется ни ссор, ни драки.
Я вижу дно в глазах людей
И целый мир в глазах собаки.
Все драгоценнее заря,
Январский снег и майский ветер,
А новый лист календаря
Дороже всех валют на свете.
Благословляю каждый миг
И каждый вдох, что мною сделан.
Теперь всё на местах своих,
еще…
Как так не должен!! А кто будет нового Кузю строить?Искандеры,ядерньій пепел все дела.Когда кругом враги нам такая интеллигенция не нудна.Слава Рососсисии.
👌🏻 Фаршированный перец с помидорами и куриной грудкой
Ингредиенты:
Перец болгарский — 300 г
Куриная грудка — 200 г
Помидоры — 70 г
Сыр — 70 г
Сметана — 40 г
Сливки — 50 мл
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку сполосните и нарежьте средними кусочками, измельчите в чаше блендера, добавьте сливки и измельчите повторно.
2. Болгарский перец разрежьте пополам, наполните фаршем. Фарш предварительно сдобрите солью, перцем и специями.
3. Смажьте перцы майонезом или сметаной.
4. Помидор нарежьте пластинами, выложите поверх перцев.
еще…
для Ирина Суворова: Что за тон? В бан захотели? Предлагайте свою версию блюда... но не выставляйте свои капризы! Хотя по вашему заказу ( за отдельную плату ) возможно
Диета "лайт": до минус 5 кг за 3 дня и 15 кг за месяц
****************************************************
Если вашей целью является быстрое похудение на 3-5 кг за ограниченный период времени, то обратите внимание на диету "лайт".
С ее помощью вы сможете как получить быстрые результаты, всего за 3 дня в среднем уходит около пяти кг лишнего веса. Но при желании вы можете продлить диету на месяц и получить более ощутимый результат в похудении, об этом - в конце статьи.
Во время диеты следует придерживаться следующих правил:
за 20 минут до еды - стакан чистой воды (200 мл);
еще…
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек. еще…