Как раскрыть свою сексуальность? Как свести с ума любимого мужчину? Что поможет наладить интимную жизнь в семье? Свои вопросы на эту деликатную тему...
«Валерьяночки попейте», – часто советуют нервничающим пациентам доктора «старой закалки». Средство это неплохое, но морально устаревшее – сегодня фармацевтическая промышленность может предложить более эффективные, но при этом не менее натуральные варианты. Помимо лекарств есть и другие, совсем несложные способы борьбы со стрессом. Подробнее – в нашей статье.
Осенние дни противоречивы: они то радуют солнечными лучами и яркими красками, то совершенно выбивают из колеи хмурым небом, холодным дождем и бесконечными напоминаниями о приближении зимы. Все чаще хочется тепла, уюта, покоя – и вы остаетесь дома, а не идете на свидание, откладываете визит в спортзал на неопределенный, работаете «вполсилы», и вообще переходите в «режим ожидания»… до весны.
О самосовершенствовании написаны тонны трактатов и статей. Большинство из них исходят из того, что мы стремимся изменить себя к лучшему. И это действительно так, только зачастую тебе не хватает мотивации и понимания, зачем нужно совершенствовать себя и какой от этого толк. Ниже – семь причин-стимулов, которые могут помочь активировать в себе скрытый механизм самосовершенствования.
С детства мы привыкаем к фразам вроде «Не пойдешь гулять, пока не съешь суп!» и «Получишь обновку только за пятерку по математике». А потом превращаем их в девиз всей жизни и не позволяем себе получать удовольствие сегодня и отказываемся даже от маленьких радостей. Чем это грозит и как изменить ситуацию? Автор «Леди Mail.Ru» разбирался в проблеме вместе с экспертами.
Говорят, что экономический кризис способствует укреплению семейных уз, поскольку женщины после увольнения с работы уделяют больше внимания хозяйству, мужьям и детям. =
Уговорить мужа на поездку к родственникам или добиться от руководителя прибавки к зарплате — мы ежедневно сталкиваемся с необходимостью отстаивать свою позицию и убеждать в чем-то собеседников. Как делать это с максимальным успехом? Ответ дает книга одного из лучших бизнес-тренеров России Никиты Непряхина «Аргументируй это. Как убедить кого угодно в чем угодно» (издательство «Альпина Паблишер»).
Представьте себе идеального мужчину. Который и ужин приготовит, и с работы встретит, и полочку дома повесит, и новое платье в магазине поможет выбрать. Представили? Так знайте: такого теперь можно… арендовать.
В современном ритме жизни мы все чаще утрачиваем контроль над собой, сохранять спокойствие и не раздражаться становится все сложнее и сложнее. И чем чаще мы испытываем раздражение, тем навязчивее становится потребность излить его на кого-то. Как вырваться из этого порочного круга? Справиться с гневом и негативным эмоциями поможет книга известного психолога Екатерины Бурмистровой «Раздражительность. Методика преодоления».
Стоит женщине отметить 30-летие, как от окружающих мужчин начинают сыпаться фразочки вроде «Что, старушка, лучшие годы прошли?» И чем дальше «тридцатка» остается позади, тем чаще и обиднее звучат шутки про возраст. Почему наши мужчины так рано и очень публично, считая это верхом остроумия, списывают молодых и красивых женщин в утиль? Разбираемся вместе с психологами.
Можно долго мечтать, а можно уже сегодня начать действовать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Судьба Регины Бретт могла бы лечь в основу остросюжетной книги. Одиннадцатый ребенок в семье, она была обделена вниманием с детства, в 21 год Регина родила и воспитывала дочь одна, в 40 лет впервые вышла замуж, а в 41 год у нее обнаружили рак груди, который она смогла победить!
