Экстремальная диета "Семь дней"

Очень эффективная диета, однако дольше недели на ней не выдержать. Хоть в меню и разрешается довольно много разных продуктов, но в них содержится очень мало калорий, поэтому в день худеешь по килограмму. Рецепты блюд описаны довольно подробно, но нужно время на готовку. Результат конечно хороший, однако возникает вопрос, не вредно ли это организму и надолго ли сохранится данный результат, ведь чаще всего эти же кило набираются сразу после окончания диет. Я не выдержала всю неделю и бросила эту диету на 4ый день.

Была такая ситуация, что мне нужно было быстро похудеть. В отзывах о диетах нашла семидневную экстремальную диету. Меню, конечно, низкокалорийное и мне понравилось. Пришлось немного себя сдерживать, особенно в первые разгрузочные дни. А потом ничего, в итоге получился отличный результат) За неделю ушло два килограмма, я довольна)))

не совсем понятно, что тут экстремального, меню на диету-то не очень похоже, правда и результаты у меня не очень, всего минус полтора кг.рецепты правда неплохие, легкие, может,некоторые ребенку буду готовить,а то у него из-за гастрита противопоказаний много, хоть стол ему немного подразноображу….а для себя надо посерьезнее диету поискать, по отзывам

Действительно экстремальная диета! В ней столько ограничений, но результат того стоитJ. Я действительно сбросила 8 кило, но судя по отзывам ею долго пользоваться нельзя, так как диета имеет много противопоказаний. Лично для меня рецепты блюд подходят!! Плюс меню довольно впечатляющее))

Жесть, а не диета. Далеко не каждый сможет выдержать такие жесткие ограничения в еде. Кроме того, обязательно нужно находиться на время диеты в отпуске, потому что приемы еды частые и разнообразные (т.е. всю еду нужно готовить постоянно). Меню можно назвать разнообразным, но рецепты приготовленных блюд при этом очень простые. Если вы хотите быстро избавиться от лишних килограммов – это не самый лучший вариант. Из отзывов я узнала, что потеря веса в результате столь драконовской системы похудения составляют всего около 2 потерянных килограмм. Есть и более мягкие варианты, которые позволяют избавиться и от 4, и от 5 кг лишнего веса за неделю. Я попробовала сесть на эту диету, но продержалась ровно 2 дня. Сейчас нахожусь в поисках более сбалансированной и щадящей системы питания.

Ох, не зря эта диета называется экстремальной! Я сидела на ней в то время, когда другие не помогали и оставался шанс похудеть только на очень жесткой диете. Как раз она то мне и помогла в тот момент! Меню диеты очень строгое, хоть и разрешается много продуктов, но есть можно настолько малое их кол-во, что лучше не есть вовсе. Это хуже голодовки, зато в результате этого испытания в день теряешь минимум по килограмму. Я просидела на такой диете целую неделю и сбросила 10 кило, после чего постепенно перешла на обычное питание.

ни когда не занимался диетами, но прочитав понял одно-как бы они не назывались, главное не жрать!!!!!

В принципе эта диета мне подходит.Но вопрос такой:салаты и блюда можно посолить или запрет на соль?