 Другие диеты категории "Монодиеты" |
Каталог диетБанановая диетаЭта диета для тех случаев, когда действительно необходимо сбросить вес за короткое время. В щадящем варианте можно устраивать один разгрузочный банановый день раз в две недели. За день диеты можно съедать 2–3 банана и 3 стакана молока, разделяя их на привычное количество приемов, в идеале – количество можно увеличить на 1–2.
Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Банановая диета: отзывы18
очень хорошая диета! и ничего она не жесткая, голода почти не ощущается!
Все диеты составлены на глазок. Недавно на сайте russianrezept.com проверила Голивудскую диету. И ужаснулась. Если следовать этой диете, то в день я потребляю по 3000 калорий! Какая же это диета для похудения? Это скорее диета для набора веса. Теперь каждую диету проверяю на этом сайте на кол-во калорий.
у банана вообще 6 лучиков счастья по мимо того что в. нем может содержаться до 140 кк! лучше всего еште девочки бананы перед сэксом :-) все эти калории хорошо сжигаются и сытым остаешся и довольным в то же время. а после пробегитесь по квартире раком с тряпкой :-). я в смысле про уборку дома говорю. на скакалке 100 раз попрыгать, мельницу 100 раз, наклоны 100 и пресс на сколько хватит. и главное после 18.00 мах 19.00 не кушать, а если уж сильно сосет похрумкайте салатом из капусты и моркови. кстати сытный салат и тяжести нет в желудке. я так худела за неделю на 2 с лишним килограмма в итоге ушло 20 кило. и конечно же не забывайтк про прогулки и силу воли. вес не набкрается :-) сама много каких диет перепробовала пока не дошла до золотой изюминки всех диет. будьте красивыми и сстройными! с наилучшими пожеаниями
А я сомневаюсь, что мне подойдёт эта диета из-за чувства дискомфорта.
Надо попробовать)
Пробовала сидеть на этой диете многократно.(по 3-4 дня) Гарантированно уходило 3 кг. Минусы : 1) 3 кг возвращаются через несколько дней, если тут же не сесть на другую диету
2) Диета работала пока мне не исполнилось 35 лет. (Теперь всё не так эффективно). Удачи!!
Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
сколько можно скинуть на банановой диете?
Диета класс за неделю 7 кг,совсем не голодно/./../
В ответ на
комментарий
Валентина Маруга
Диета класс за неделю 7 кг,совсем не голодно/./../
Я обожаю бананы,так что попробую:D
Читать все комментарии · 18
|
