Каталог диет"Сидячий образ жизни" диетаЭта диета для офисных работников и прочих лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Легко и со вкусом она поможет снизить калорийность рациона и вес.
"Сидячий образ жизни" диета: примерное меню
На весь период диеты
Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
"Сидячий образ жизни" диета: отзывы15
Эта наиболее актуальная для меня диета, потому как полностью соответствует моему образу жизни с сидячей работой(( Конечно питаюсь бутербродами, сладким и всякими перекусами, уж как получается, хотя знаю что ничего полезного в этом нет. Меню диеты как ни странно состоит все из тех же сандвичей, картошки, в которой много калорий и других блюд. Если делать все по рецептам диеты и самой из натуральных продуктов, то можно и похудеть даже с таким меню, что у меня и получилось. В результате недельного такого рациона я скинула 2 килограмма нисколько не голодав.
вино?????а как же каллорий???
В ответ на
комментарий
Айгулек
вино?????а как же каллорий???
Ну не хотите вы вино,
ну не пейте,
калорий меньше будет.
Скорее всего кто то решил пошутить.Не надо сидеть на диета.Здоровое питание-образ жизни.вот и все!
граммы, там, граммы! вы отмерьте себе 75 грамм картошки и увидите, насколько это мало. все учитано по-моему, но нужно измерять, а это не мое.
самая ужасная диета, мне кажется автор пошутил
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
))))))))))))))))))) не неси чушь!!! вот прочитай лучше http://www.5z8.info/dogporn_q3m9pn_barel
мне нравится перекус 1))) два бокала вина и вперед за работу...
Странный рацион, слишком калорийный, я бы его дополнила каким-нибудь средством для похудения, например таблеточками с литрамином, чтобы лишние жиры блокировались.
Читать все комментарии · 15
|
