Консультации
Другие диеты категории "Низкоуглеводные" |
Каталог диетРыбная диетаЭта диета не только эффективна, но еще и полезна для организма, ведь рыба содержит много витаминов, аминокислот и микроэлементов, и, кроме того, она – источник легкоусвояемого белка. Благодаря этому на диете можно сидеть достаточно часто, по схеме неделя чрез неделю или две через две, пока вес не станет таким, как вам нужно.
Рыбная диета: примерное меню
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Рыбная диета: отзывы12
Алиса Пирогова
14 июня 2012
Не диета, а просто сказка! Очень вкусное и питательное меню. Если честно, поначалу даже не верилось, что питаясь вот так можно похудеть. Однако когда начали уходить первые килограммы, я вдохновилась и просидела на рыбной диете целых два цикла – т.е. две недели. Очень довольна результатами!
Ответить
Ссылка
Анфиса Никитина
17 июня 2012
Рыба - это моя страсть. Так, наверное, иные сладкоежки конфеты не любят, как я люблю блюда из рыбы и морепродуктов. Довольно странно, но сама не знаю, откуда такие чрезмерные предпочтения. Так вот, в общем-то именно из-за этой гурманской любви я и выбрала рыбную диету. Как результат, мне удалось избавиться от ненавистных кило лишнего веса, при этом, особо не меняя рациона своего питания! Всем таким же фанатам рыбки, как и я, обязательно советую эту диету!
Ответить
Ссылка
Любовь Шабалина
17 июня 2012
Сама не знаю, что подвигло меня выбрать именно рыбную диету для похудения…морепродукты я особо не употребляю; просто как-то участвуют они в моем ежедневном меню. И, как оказалось, не зря – я их совершенно не перевариваю, в прямом и переносном смыслах. Отсидела всего 3 дня, и то с трудом…
Ответить
Ссылка
Атлетик Блог
29 октября 2013
Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
Автор забанен
Ссылка
Виктория
30 ноября 2013
Очень люблю рыбу,хочу похудетьнна 6 кг,вот попробую,потом напишу отзыв..
Ответить
Ссылка
света турова
8 декабря 2013
отличная диета для тех, кто любит морепродукты.я похудела на ней за месяц на 7 кг
Ответить
Ссылка
Татьяна Разборова
27 декабря 2013
А на такой диете не наберешь лишних кг.,очень уж вкусно все!
Ответить
Ссылка
Ольга Садкова
13 января 00:26
очень люблю рыбные продукты,если есть результаты, надо попробовать.
Ответить
Ссылка
Татьяна Архипова
19 июля 17:41
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
Автор забанен
Ссылка
Читать все комментарии · 12
|
Теперь каждую неделю мы выбираем ваш Лучший комментарий — и дарим подарок!
Подарок этой недели: сертификат на пару обуви из новой коллаборации Vicini for Centro!