Телячий язык

Описание

Телячий язык входит в число субпродуктов, но по пищевой ценности он по праву считается деликатесом. Весит телячий язык в среднем 450-600 г. Мягкий и нежный внутри, сверху он покрыт жестковатой и шершавой оболочкой. В продажу телячьи языки поступают в охлажденном, замороженном или консервированном виде. На свежем продукте обязательно должен быть штамп о прохождении ветеринарного и санитарного контроля. Перед приготовлением языки нужно тщательно промывать, лучше с помощью щетки. По вкусовым качествам телячий язык намного превосходит говяжьи, свиные и бараньи языки.

Применение

Телячий язык – продукт, с которым обеденный стол всегда будет праздничным. Существует множество рецептов его приготовления. Самый простой способ – отварить телячий язык, нарезать его тонкими ломтиками, красиво уложив их на тарелке со свежими огурцами или помидорами, салатом, зеленым горошком или корнишонами. Однако отварной язык можно использовать и в более сложных блюдах – делать закуски, салаты, заливное. Особенно вкусным будет язык под соусом - сметанным, томатный или бешамель. Кроме того, телячий язык запекают, фаршируют, жарят в панировке и кляре. В пищевой промышленности язык используется при производстве ветчины и колбасы, паштетов и консервов.

Состав и свойства

В телячьем языке содержится много белка и железа, поэтому его рекомендуют включать в меню людей, страдающих анемией. Кроме того, этот продукт полезен для здоровья кожи, нервной системы и мозговой деятельности. В телячьем языке есть почти все витамины группы В, в нем также много железа, калия, фосфора, натрия, магния и кальция.

Сколько варить телячий язык

Телячий язык нужно варить под крышкой на небольшом огне в течение 1,5-2 часов. После варки с языка необходимо снять пленку.

Калорийность и пищевая ценность телячьего языка

Калорийность телячьего языка – 163,3 ккал.

Пищевая ценность телячьего языка: белки – 13,6 г, жиры – 12,1