Другое видео

Консультации

  • Какие занятия помогут похудеть? Зачем женщинам силовые нагрузки? Как сделать талию тонкой? На ваши вопросы о фитнесе отвечает Батыр Минханов, ведущий...
 
 
 
Фитнес
Все видео

Простые упражнения с обручем

11 сентября
16228
Понравился ролик? Забери его себе!
Код скопирован в буфер
еще раз

Почти у каждого дома есть обруч, который стоит без дела. В нашем видео тренер Наталья Ерофеева покажет комплекс упражнений с обручем, который вы легко сможете выполнять дома.

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Новый конкурс! За лучшую тему на форуме!

Теперь каждую неделю мы выбираем вашу Лучшую тему на форуме — и подарок!

Подарок этой недели: набор косметики для тела GEOMAR!

Сергей Ребров 11 сентября 14:55
Барышни, внимание! Только бурный секс, в любое время и в любом месте, избавят вас от разных проблем..!
Владимир LG 11 сентября 15:11
Что бы худеть, надо работать не ложкой. а обручем))) Не жрите и будете вы стройны!
Масяня Просто Масяня 11 сентября 16:49
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
МАРУСЯ 11 сентября 19:08
Барышни, внимание! Только бурный секс, в любое время и в любом месте, избавят вас от разных проблем..!
А как же им заниматься? Надо нам инструкцию
МАРУСЯ 11 сентября 19:09
Хватит жрать. Побольше физических нагрузок, силовых тренировок и будете стройными. Все хотят хорошую фигуру, но не каждый готов пахать.
так смысла нет и стимула. Для кого так над собой издеваться?
олейник 11 сентября 20:50
то же можно делать и без обруча
Владимир Кузнецов 11 сентября 21:58
Всё просто: кушать меньше, а ходить в туалет чаще...
андрей ветров 11 сентября 22:13
Надо купить обруч и по утрам есть его - очень полезно , много железа и ферросплавов.
Маришка 12 сентября 06:18
обруч тут не стандартный, он как мне кажется меньше размером. Тем не менее места надо для этих упражнений все равно прилично.

Кому из звездных мужчин вы бы понравились?