Рецепты на рабочую неделюДля тех, кто работает, тратить много времени на готовку — роскошь непозволительная. Рабочие дни утомляют настолько, что порой нет сил даже придумать, что приготовить на ужин. Но не все так плохо, и выход из ситуации есть: составить меню на неделю. По нашим специально отобранным рецептам без лишних хлопот вы сможете приготовить простые и вкусные блюда. Списки ингредиентов порадуют доступными продуктами, а приготовление самих блюд — от подготовки до подачи на стол — займет не более 30 минут.
4.43
15 минут
4.30
10 минут
4.40
15 минут
4.24
20 минут
4.05
20 минут
4.04
15 минут
3.79
10 минут
Комментарии 429
А если это? Баклажаны, кабачки, морковь, лук порезать - на сковородку глубокую с растительным маслом, посолить, поперчить, полить томатным кетчупом неострым, тушить под крышкой минут 15. Потом поверх овощей положить куски рыбы (любой), немного вдавить куски в овощи, тушить ещё минут 15 - до готовности рыбы. Специи для рыбы - по вкусу. Можно без них. Полезно, приятно, особенно для нас, девочек.
Это же на до придумать: на рабочую неделю ДОРАДА!!! она стоит сумасшедших денег да и найти можно на островах или в столице!!!
согласен с Еленой Трофимовой
В ответ на
Комментарий
Алевтина Кузнецова
А если это? Баклажаны, кабачки, морковь, лук порезать - на сковородку глубокую с растительным маслом, посолить, поперчить, полить томатным кетчупом неострым, тушить под крышкой минут 15. Потом поверх овощей положить куски рыбы (любой), немного вдавить куски в овощи, тушить ещё минут 15 - до готовности рыбы. Специи для рыбы - по вкусу. Можно без них. Полезно, приятно, особенно для нас, девочек.
Вы правы! Можно рыбу потушить отдельно, пока тушаться овощи.И время съэкономится.Я кабачок порезала на кружочки, почистила, посолила, обваляла в муке, обжарила с одной стороны, перевернула и посыпала сверху ломтика тертым сыром.7-10 минут и блюдо готово, со сметанкой милое дело. Благо лето и кабачков много и дешево. А рыбу тушу так: немного обжарю с двух сторон, добавляю лук, можно морковь потереть, добавить молока немного и тушить мин. 5-7 и все. Вот я тоже внесла свой вклад в ваш рацион. Главное нам простым смертным - побольше фантазий с обычными продуктами, чтобы дешево, полезно и сытно.
еще есть любимое блюдо. Бабушка называла это - "селянкой" Шинкую капусту помельче(есть шинковка специально) ложу на сковороду, немного обжариваю, заливаю омлетной массой (яйца взбитые с молоком ) немного держу на плите пока низ немного не схватится, потом ставлю в духовку , чтобы сверху была румяная корочка, можно также посыпать тертым сыром. Тоже очень вкусно и полезно. Тут тебе и овощи и белок есть, сытно !Молоко есть, яйца тоже наши отечественные продают.
Ну да.... Обжарить кабачочек , или лукового супчика наварить.. особенно когда мужик на лесовозе наработается и со смены отдыхать приедет....
наварю целую кастрюлю броща, гречьневую кашу, напеку бисквитиков, и мои пусики голодными не остануться))))))))))))))
Овощи,какие есть,даже если только картошка,или капуста,а уж если кабачки,баклажаны да помидоры с луком и морковкой/можно заморозку из овощей иметь -в пакет для запекания,сверху рыбку любую,полить раст.маслом. Очень удобно готовить в горшочках,всего накидал вниз,а сверху мясо любое не крупно.Наше поколение пользовалось скороварками.А сейчас мультиварки. Готовить надо для семьи. У нас в селе не принято есть в столовой,все готовят дома,устал-не устал,поэтому в основном с вечера обед готовится.
Согласна со всеми, написавшими отзыв ранее. Особо забавит ИХ понятие- доступные продукты и простые блюды. Классическая фраза из фильма- когда вы говорите, кажется , что бредите.
Не хватает еще улиток или саранчи какой-нибудь!
Читать все комментарии · 429
|
