|
фасоль, кукуруза, фасоль стручковая, чечевица
|
креветки, кальмар, коктейль из морепродуктов, мидии
|
|
шампиньоны, белые грибы, опята, вешенки
|
рис, крупа манная, овсяные хлопья, крупа гречневая
|
|
паста
|
свинина, говядина, баранина, телятина
|
|
морковь, картофель, кабачки, тыква
|
курица, куриный бульон, печень куриная, индейка
|
|
семга, форель, горбуша, скумбрия
|
яйца куриные, яйца перепелиные
|
|
щавель, крапива, черемша, ревень
|
|
