31 марта /
Диета и питание
-
-
Сложно найти другую звезду, которая выглядела бы в купальнике так же эффектно, как Виктория Боня! С наступлением пляжного сезона теледива делится секретами безупречной фигуры
26 марта /
Диета и питание
-
-
Практически каждый человек с лишним весом знаком с проблемой эмоционального переедания. Очень часто именно чувства тревоги, грусти, уныния заставляют нас съедать тонны шоколада и мороженого, а результат такого переедания — неприятные цифры на весах — в свою очередь провоцируют еще больший стресс. Как порвать этот замкнутый круг? Сегодня мы расскажем вам об этом.
26 марта /
Диета и питание
-
-
После родов мало кто из женщин может похвастаться идеальной формой. Красавица Виктория Боня за время беременности тоже набрала лишние килограммы. Но от этого «груза» звезда избавилась очень быстро. Уже через год после рождения дочки она демонстрировала поклонникам безупречную фигуру без грамма лишнего жира
20 марта /
Диета и питание
-
-
Некоторое время тому назад помимо различных диет стали популярными детокс-программы, рассчитанные не столько на похудение, сколько на очищение организма от накопившихся токсинов и шлаков.
19 марта /
Диета и питание
-
-
Мечтаете о красивом и здоровом теле, но не хватает мотивации? Мы начинаем третий сезон спецпроекта «Худеем с «Леди», который вдохновил на подвиги уже многих наших читателей. На этот раз похудеть на 10 кг предстоит семейной паре. Шефство над участниками проекта взяла сеть фитнес-клубов World Class — поставщик Олимпийских игр в Сочи-2014, а также врач и эксперт по здоровому питанию Александр Минаев, разработчик комплексного курса снижения и контроля веса «СлимСмайл».
18 марта /
Диета и питание
-
-
Говорят, зеленый – цвет надежды. Теперь этот цвет дарит надежду всем, кто мечтает, но никак не может избавиться от лишнего веса.
18 марта /
Диета и питание
-
-
Хотите скинуть пару набранных за долгую зиму лишних килограммов? Специально для вас автор «Леди Mail.Ru» выяснила, как расстаются с «зимними излишками» гуру правильного питания ― известные столичные диетологи. Их секреты помогут вам быстро похудеть в домашних условиях и влезть в любимые «летние» джинсы.