24 января /
Диета и питание
-
-
Самый верный способ избежать всех гастронеприятностей, воспользоваться гениальным советом Майи Плисецкой: «Жрать надо меньше!» Но давайте будем честными, редко кому из нас удается удержаться за накрытым столом и хотя бы не попробоват» части разносолов.
22 января /
Диета и питание
-
-
Каждый вечер вас так и манит к холодильнику, и в постель вы регулярно ложитесь с набитым желудком и тяжелой совестью? Можем сообщить отличную новость: поздние ужины и стройная фигура совместимы, и это не фантастика. Есть на ночь можно, главное — соблюсти несколько важных правил. Автор «Леди Mail.Ru» узнала, каких.
15 января /
Диета и питание
-
-
Быстрая еда — не всегда «неправильная». Даже в кафе, где подают фастфуд, при желании можно найти более-менее приемлемый вариант ланча, а уж если на вашем пути попался самый обычный супермаркет — считайте, вы спасены. Автор «Леди Mail.Ru» выяснил у эксперта, как перекусить на бегу без вреда для здоровья.
26 декабря 2013 года /
Диета и питание
-
-
«Я так поправилась, потому что начала принимать гормональные контрацептивы», — эту фразу можно услышать от многих внезапно набравших вес девушек. Однако действительно ли появление лишних килограммов может быть связано с приемом таблеток? В каких случаях лекарства на самом деле могут способствовать значительной прибавке в весе, разбиралась автор «Леди Mail.Ru». Предлагаем вам ознакомиться с фактами и сделать собственные выводы.
25 декабря 2013 года /
Диета и питание
-
-
Как «пережить» Новый год «вкусно, не пресно», и избежать при этом переедания и тяжести в желудке? Совсем несложно, если прислушаться к простым советам. Главное правило такое: если собираетесь много есть, не забывайте много пить. В хорошем смысле этого слова.