26 ноября /
Диета и питание
-
-
Наш эксперимент все ближе и ближе в финалу. Марина наматывает километры на беговой дорожке, Лена столкнулась с трудностями домашних тренировок, а Юля чувствует, что участие в проекте дается ей все сложнее
25 ноября /
Диета и питание
-
-
Перед застольем мы клянемся себе, что ничто не заставит нас нарушить диету, а после - мучаемся от чувства вины, что снова это сделали. Но способы совместить полезное с приятным и не набрать лишний вес на вечеринке все-таки есть.
21 ноября /
Диета и питание
-
-
Некоторые советы помогут вам избавиться от лишних килограммов, не ощущая при этом резких ограничений и страданий.
19 ноября /
Диета и питание
-
-
Сегодня наши героини расскажут о том, как прошла шестая неделя. Марину беговая дорожка бодрит лучше, чем кофе, Лена собралась в салон красоты — менять имидж, а Юлины друзья завидуют ей, замечая перемены в ее жизни.
15 ноября /
Диета и питание
-
-
Питание – очень важный и эффективный способ воздействия на внешний вид. Могут возникнуть возражения, что это вcе так, но требует длительного времени, а что можно сделать достаточно быстро, например, если предстоит свидание.
12 ноября /
Диета и питание
-
-
На первом же приеме диетолог обязательно спросит, сколько вам лет. Это не праздный интерес. Дело в том, что каждому возрасту соответствует свой рецепт похудения.
12 ноября /
Диета и питание
-
-
Чтобы действительно избавиться от лишнего веса, нужно изменить привычный режим питания и пищевые привычки, сделать здоровое питание образом жизни. Одного желания для этого недостаточно – нужны активная позиция и продуманный план.