Консультации
|
ВидеоВ предыдущих сериях мы познакомили вас с азами по вязанию крючком. В нашем новом видеоуроке мастер Ирина Курочкина расскажет и покажет вам два варианта платочной вязки. Эта прическа напоминает морскую раковину, и изначально предназначалась для выхода в свет. Позже, благодаря сериалам и фильмам, «ракушка» прославилась и завоевала всеобщую любовь советских женщин. Как укрепить с помощью мяча не только внешние, но и внутренние мышцы, поддерживающие позвоночник в правильном положении, покажет в нашем новом видеоуроке фитнес-тренер Светлана Сазонова. Smoky eyes — далеко не единственный способ сделать глаза выразительнее. Мы предлагаем интересный вариант на каждый день — коричневые тени и растушеванная подводка. Эти упражнения специально разработаны для тех, кто хочет снизить свой вес. Как эффективно заниматься в тренажерном зале без тренера — расскажет в нашем видеоролике фитнес-тренер Максим Хилюк. Красиво повязанный на голове платок придает долю элегантности женскому образу. Дизайнер Елена Скоромная в нашем новом видеоролике поделится способами ношения платка. Смотрите и повторяйте. Зима не за горами, самое время обзавестись теплыми шарфами, носками и шапками. В прошлом ролике мы показали базовые приемы вязания спицами, сегодня рассмотрим вязание крючком. Этот «салат» порционный и больше напоминает пирамидку, а не привычную для нас мешанину ингредиентов. Выглядит необычно, а готовить его проще простого. Не умеете вязать или попросту забыли, как это делается? Смотрите наш базовый урок, посвященный основам вязания, и повторяйте легко и с удовольствием вместе с мастером Ириной Курочкиной. Как приготовить маску для лица при помощи розовой глины, эфирных масел, витаминов А и Е — смотрите в нашем новом видеоролике. Есть разные рецепты приготовления соуса терияки, мы предлагаем один из самых простых и доступных. Само блюдо готовится буквально за 15 минут — главное, дать курице хотя бы часок помариноваться. А как готовите соус терияки вы? Тренажерный зал — тот случай, когда правило "учиться на своих ошибках" не просто не работает, но и может навредить здоровью. Фитнес-тренер Максим Хилюк продолжает проводить спортивный ликбез. В нашем новом видеоролике мы расскажем вам о том, как можно приготовить лимонный скраб для рук в домашних условиях. Для этого вам понадобится совсем немного времени и минимум ингредиентов. Коррекция зоны вокруг глаз - дело непростое. Куда наносить средство, чтобы освежить взгляд, как его подобрать, что сделать, чтобы оно не забивалось в морщинки? Это блюдо может быть и супом, и густой похлебкой — все зависит от того, как много бульона вы добавите. Но какой бы вы вариант ни выбрали, сытный обед или ужин гарантирован! Ламинирование волос уже давно стало популярной процедурой в салонах. Схожего эффекта можно добиться и в домашних условиях при помощи желатиновой маски. Как ее приготовить - смотрите в нашем новом видеоролике. На первый взгляд, чтобы застегнуть ремень, особой фантазии не нужно: пряжка с иголкой не оставляют особой свободы для творчества. Однако наш дизайнер Елена Скоромная другого мнения. Занимаясь в тренажерном зале, мы порой не замечаем своих ошибок. Но неправильное выполнение упражнений не только снижает эффективность тренировки, но и может быть просто опасным для здоровья. |