Консультации

  • Алина Карельсон — профессиональный тренер по фитнесу. Личный опыт в фитнесе более 12 лет. Стаж работы тренером — 4 года. В...
 

Звездный совет

Как поддерживать свой вес в норме?

Кэти Топурия

Наверное, это звучит нескромно, но мне есть чем гордиться – тонкой талией, плоским животиком. И особых усилия для поддержания формы я не прилагаю. Люблю вкусно покушать. Иногда, правда, устраиваю разгрузочные дни: пью кефир, ем обезжиренный творог или фитнес-хлопья на завтрак, а на обед – белую рыбу с овощами. Стараюсь ужинать не позднее, чем за четыре-пять часов до сна. 

 
 
 
 
 

Екатерина Андреева: «К бриллиантам я равнодушна…»

Интервью, 18 сентября 2013 года, 09:18, Фото: Юрий Феклистов, Елена Сухова, Starface.ru (источник: 7 дней )
7 дней

Телеведущую Екатерину Андрееву большинство из нас видят каждый день — именно она ведет программу «Время» вот уже 15 лет. В интервью журналу «7 дней» Екатерина рассказала о своей интересной работе, образе жизни и семье. А lady.mail.ru приводит ее самые интересные цитаты.

Екатерина Андреева: «К бриллиантам я равнодушна…»

О работе

Я прихожу на работу около одиннадцати утра и сразу начинаю готовить первый эфир. У нас же большая страна, поэтому у программы «Время» три прямых эфира — по московскому времени в час дня, в пять и в девять. И каждый раз это оригинальная программа. Мы начинаем с летучки, где обсуждаем, что важного произошло в этот день и что еще может произойти. Потом я отсматриваю все сюжеты, информацию агентств, пишу тексты подводок. Это все большая работа. Конечно, я делаю все это не одна, а вместе с бригадой. Но в принципе я могу написать все подводки программы. Для меня нет никакой проблемы в этом.

Суфлер нужен как шпаргалка, чтобы не сбиться с мысли, говорить четко и быстро. Но если возникнет какая-то неожиданность, я сумею сориентироваться. У меня в голове всегда есть пять-шесть сценариев возможного развития важных мировых событий. Вот сейчас ситуация в Сирии тревожная, и я должна быть готова в любой момент отреагировать на каждый из внезапно возникших поворотов. К счастью, я способна предположить, какой ход кто из игроков может сделать. А все потому, что в очень раннем возрасте папа научил меня играть в шахматы. У меня «шахматная» голова.

Об отдыхе

В свободное время я общаюсь с друзьями, хожу в театр. Я очень люблю оперу и слежу за перемещениями лучших оперных певцов по миру. Рене Флеминг, Анна Нетребко, Дмитрий Хворостовский, Чечилия Бартоли. Если кто-то из них дает где-то хороший концерт, могу и поехать. Когда в Вене была премьера «Евгения Онегина» с Нетребко, я ­ездила.

Екатерина Андреева с мужем Душко ПеровичемЕкатерина Андреева с мужем Душко Перовичем

О мечте

Какая у меня мечта? Чтобы ничего не случалось и главной новостью дня наконец стало, что какая-нибудь корова родила сразу восьмерых телят…

О том, как держать себя в форме

Я каждое утро занимаюсь либо йогой, либо тайцзи-цюань, либо хожу в спортзал. У меня боевой вид тайцзи-цюань, но с элементами дыхательной гимнастики. Прежде всего нужно научиться правильно дышать и правильно аккумулировать энергию в теле, без этого невозможно.

Научившись правильно распределять силы и энергию внутри тела, ты перестаешь уставать. И вообще начинаешь взаимодействовать с внешним миром иначе. Но все это, конечно, только если занимаешься регулярно. Я лично занимаюсь три раза в неделю по часу с четвертью. Плюс еще йогой — по полтора часа…

И еще я стараюсь ложиться спать пораньше. Редкий случай, чтобы я бодрствовала после 12 часов ночи. Обычно я дома около половины одиннадцатого вечера. И мы втроем — я, муж и дочь — занимаемся тайцзи-цюань или йогой. И уже только после этого ложимся спать. А в шесть-восемь утра просыпаемся.

Екатерина Андреева: «К бриллиантам я равнодушна…» - фото 3

О дочери

Мы с ней единомышленники и друзья. Причем с самого раннего ее возраста. Моя методика воспитания — принимать человека таким, какой он есть. Не стараться перековать, переделать. Ни в коем случае не унижать. Просто показывать на своем примере, что хорошо, а что плохо. Знаешь, когда-то давно в Крыму я увидела, как один мальчик поймал краба и стал бить его камнем по панцирю. И я не удержалась от того, чтобы сказать его родителям: «Когда ваш ребенок вырастет и вдруг, не дай бог, совершит преступление, не удивляйтесь и не рассказывайте, что он был такой хороший, добрый и носил вам хлеб из булочной. Потому что именно сейчас, в данный момент, он получает урок жестокости...»

О своей семье

Я — потомственная москвичка. У нашей семьи был дом в том месте, где сейчас гостиница «Украина». Из общей картины достатка и благополучия выбился только мой дед. Он выбрал красавицу жену, которая не понравилась прадеду — она была из бедной семьи. Зато с сине-зелеными глазами, с толстенной русой косой… Мой папа на нее похож. Любовь у деда с бабушкой вышла сумасшедшая! Но за эту любовь дед поплатился тем, что его изгнали из семьи. А куда в таком случае податься, кроме как в Красную армию, к большевикам? В итоге это деда и спасло — классово-чуждым элементом его не посчитали и репрессиям не подвергли. В моей семье, кроме брата деда — Петра, который погиб в 14-м году на Первой мировой, никто в те страшные времена серьезно не пострадал.

О бриллиантах

На память о прапрабабушке у меня осталось старинное кольцо. Единственное кольцо, которое у меня вообще есть. Ведь я равнодушна к бриллиантам и прочим драгоценностям. Моя дочь увидит ювелирную витрину — остановится, а я нет. Даже не замечаю.

У нас дома есть, конечно, кое-какие старые вещи. Но только те, с которых я знаю, как снять энергию прежних владельцев. Если речь идет о стекле или фарфоре — это вообще очень легко, нужно просто поставить вещь на пять часов под струю воды, и все лишнее уйдет. Ну а если я покупаю в дом старинную мебель, то совершенно точно должна знать, откуда она, кто был ее владельцем. Но в основном у нас, как ты видишь, все новое, современное.

О моде

Я вообще люблю стиль Armani, не только на работе. Потому что он очень строгий, классический, он совпадает с моим внутренним ощущением. Я не играю в Катю Андрееву на экране. Такая я и есть на самом деле. У меня ведь Луна в Козероге, так что розами в волосах я себя украшать не намерена ни при каких обстоятельствах.

Об астрологии

Я — Стрелец. Но не в этом дело. Если человек родился под знаком Стрельца, это еще не значит, что у него Луна в Козероге. Точно составленная натальная астрологическая карта — гораздо серьезнее, чем просто знак зодиака. Я вообще люблю изучать астрологию — так же, как и все другое. Например, физику. Я вообще всегда открыта ко всем знаниям.

 
Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
 
 
Приз за лучший комментарий недели

Теперь каждую неделю мы выбираем ваш Лучший комментарий - и дарим его автору симпатичный подарок!

Подарок этой недели: набор органических овсяных хлопьев и чай DankaD Bio Oats!

 
Замечательная женщина, которая держит себя всегда в тонусе. И пример для подражания, что женщина за 50 может выглядеть, как девочка!)))
 
Обаятельная женщина, всегда хорошо выглядит, не смотря на возраст. Молодец!
 
Какая она тонкая,умная замечательная женщина...
 
прекрасна
 
Яркая, красивая, динамичная...приятно смотреть на вас Екатерина.
 
 
 
 
 

Новые статьи
на Леди@Mail.Ru

Панк или пропал: тренд для самых смелых
10 звездных жен в тени своих мужей
Такие разные стрелки: модные варианты на осень-зиму 2013