Выберите беспокоящие вас симптомы, ответьте на вопросы. Выясните, насколько серьезна ваша проблема и нужно ли обращаться к врачу.
Начать диагностику >>
Когда вы читаете или слышите о «тяжелейшей, сложнейшей операции по трансплантации костного мозга», не верьте. Во-первых, это не операция, а процедура. Во-вторых, она не тяжелее и не сложнее переливания крови. Вот только...
Хотя принципы, заложенные Дж. Пилатес, остаются незыблемыми и образуют основу метода, практическая реализация метода находится в постоянном развитии....
Принципы пилатес позволяют сформировать правильную двигательную базу, на основе которой можно легко и просто осваивать любые движения, выполняя их правильно с точки зрения биомеханики. ...
Если перед глазами нет ролевой модели или достаточно убедительных примеров того, что физическая активность – важная часть жизни, ребенок может потерять интерес к упражнениям и подвижным играм....
Подвижные игры, фитнес, занятия в бассейне и другие виды двигательной активности необходимы для гармоничного физического развития ребенка. Как правильно подобрать вид занятий в соответствии с возрастом и интересами вашего чада?...
Парадоксальность ситуации в том, что сначала мы активно готовимся к праздникам, худеем и приводим себя в порядок, а потом все новогодние каникулы только и делаем, что поедаем вредные салаты и сладости...
Если количество белков, углеводов и жиров в вашем меню соответствует потребностям организма, вы чувствуете себя отлично и без труда поддерживаете здоровый вес...
Почему болит поясница? От сидячего образа жизни, от поднятия тяжестей, от неподвижных поз. Какие упражнения помогут избавиться от боли, рассказывает Юрий Афанасьев. ...
Вопрос, который волнует каждого поклонника фитнеса: как надо заниматься, чтобы худеть еще быстрее? Это возможно, если вы используете правильную технику и умеете варьировать нагрузку....
Сегодня я хочу поговорить о том, как заставить тело сжигать жир в ситуации, когда вы уже освоили базовый набор упражнений. Есть несколько способов сделать тренировки более эффективными...
Допустим в спортивном питании мы все почти профи:), энергия и мускулатура в порядке, меня вот донимать начали боли в суставах,особенно плечи и колени, чувствую так со скрипом иногда идет – никто не...
Выберите беспокоящие вас симптомы, ответьте на вопросы. Выясните, насколько серьезна ваша проблема и нужно ли обращаться к врачу.
Начать диагностику >>
