Темы разделаКонсультации
|
![]() Энциклопедия моды
Модные российские и зарубежные бренды одежды и аксессуаров, известные на весь мир Дома мод и небольшие торговые марки, а также адреса, по которым их можно приобрести в Москве и Санкт-Петербурге.
ПОПУЛЯРНЫЕ БРЕНДЫ
|
![]() ![]() Звездный советКак поддерживать свой вес в норме?Кэти Топурия
Наверное, это звучит нескромно, но мне есть чем гордиться – тонкой талией, плоским животиком. И особых усилия для поддержания формы я не прилагаю. Люблю вкусно покушать. Иногда, правда, устраиваю разгрузочные дни: пью кефир, ем обезжиренный творог или фитнес-хлопья на завтрак, а на обед – белую рыбу с овощами. Стараюсь ужинать не позднее, чем за четыре-пять часов до сна. |