Темы разделаКонсультации
|
Звезды
Отсортированы по:
дате
комментариям
28 сентября /
Светская жизнь
27 сентября /
Светская жизнь
27 сентября /
Светская жизнь
27 сентября /
Светская жизнь
27 сентября /
История успеха
27 сентября /
Светская жизнь
27 сентября /
Светская жизнь
26 сентября /
Светская жизнь
26 сентября /
Светская жизнь
26 сентября /
Светская жизнь
|
Звездный советКак поддерживать свой вес в норме?Кэти Топурия
Наверное, это звучит нескромно, но мне есть чем гордиться – тонкой талией, плоским животиком. И особых усилия для поддержания формы я не прилагаю. Люблю вкусно покушать. Иногда, правда, устраиваю разгрузочные дни: пью кефир, ем обезжиренный творог или фитнес-хлопья на завтрак, а на обед – белую рыбу с овощами. Стараюсь ужинать не позднее, чем за четыре-пять часов до сна. |