Темы разделаКонсультации
|
Бьюти-битва
Отсортированы по:
дате
комментариям
17 сентября /
Бьюти-битва
3 сентября /
Бьюти-битва
27 августа /
Бьюти-битва
20 августа /
Бьюти-битва
13 августа /
Бьюти-битва
6 августа /
Бьюти-битва
30 июля /
Бьюти-битва
9 июля /
Бьюти-битва
2 июля /
Бьюти-битва
25 июня /
Бьюти-битва
|
Звездный советКак поддерживать свой вес в норме?Кэти Топурия
Наверное, это звучит нескромно, но мне есть чем гордиться – тонкой талией, плоским животиком. И особых усилия для поддержания формы я не прилагаю. Люблю вкусно покушать. Иногда, правда, устраиваю разгрузочные дни: пью кефир, ем обезжиренный творог или фитнес-хлопья на завтрак, а на обед – белую рыбу с овощами. Стараюсь ужинать не позднее, чем за четыре-пять часов до сна. |