Психология

Всем знакомы возникающие после общения с некоторыми людьми раздражительность и усталость. Если это случается регулярно — настроение ухудшается, и вы чувствуете себя как выжатый лимон. Таких людей называют энергетическими вампирами.

Американские психологи склонны искажать результаты своих исследований в сторону нужных им гипотез.

Автор книги «Ваша группа поддержки» (издательство «Манн, Иванов и Фербер») Кейт Ферацци утверждает, что наши успехи во многом зависят от тех, кто нам помогает.

Часто мы лишь мечтаем о счастливом будущем, день за днем вспоминаем о том, что было, или долго перебираем в голове плюсы и минусы, прежде чем принять решение. Как научиться получать максимум от настоящего и развить способность активно включаться в реальность?

Вокруг нас много людей, в жизни которых все удалось — хорошая работа, личная жизнь и материальный достаток. Почему же так часто мы можем услышать, что жизнь скучна, однообразна и ничего не радует?

Неумение правильно отдыхать для современного человека скорее норма, чем отклонение. Мешают ритм жизни, отсутствие свободного времени и мегабайты лишней информации. Зачем нужен отдых, чем чревато его отсутствие и как его вернуть?

Вы давно хотите спать, устали и физически измотаны, но все равно продолжаете заниматься делами, бездумно скачете по телеканалам, просиживаете время в Интернете. Почему нам так трудно заставить себя пойти в постель и как с этим справиться? Lady.mail.ru вместе с экспертом — психологом Аидой Казминской, ищут выход.

Для многих возраст — непростая тема, а для некоторых и впрямь суровое противостояние. Продолжать ли с ним борьбу или примириться, выясняют автор lady.mail.ru и эксперт — практикующий психолог, консультант по личному и профессиональному развитию Екатерина Залота.

Автор книги «Сделай себя сам»  предлагает пробовать новое, расширять границы мышления и не думать о себе как о человеке, который не может меняться. Как открывать себя с разных сторон снова и снова? Есть множество способов.