Тест-драйв: мобильные приложения

О том, что гиподинамия опасна для здоровья, а ходьба — один из самых простых способов держать себя в форме, мы не раз писали на lady.mail.ru. И о том, что есть средняя дневная норма в 10 000 шагов, многие из вас знают. Но многие ли могут похвастаться, что выполняют эту норму? И многие ли вообще пытались подсчитать, сколько шагов в день они делают?

За день мы употребляем не только воду, но и множество других жидкостей: от молока до кофе. И все они по-разному влияют на водный баланс нашего организма. Мобильное приложение WaterBalance позволяется фиксировать всю выпитую жидкость и тут же подсчитывает, сколько процентов от суточной нормы воды вы уже употребили.

Даже такому жаворонку, как я, просыпаться по утрам всегда непросто — я не перезавожу будильник, не валяюсь в кровати по полчаса, но большого удовольствия от пробуждения не испытываю. Поэтому после рассказа коллеги про чудо-приложение, которое будит тебя именно в тот промежуток времени, когда твой организм к этому максимально готов, я решила скачать и попробовать — хуже точно не будет.