Темы разделаКонсультации
![]() |
![]() Интервью
18 сентября 2013 года
/
Интервью
Все статьи
Отсортированы по:
дате
комментариям
11 сентября /
Интервью
4 сентября /
Интервью
28 августа /
Интервью
21 августа /
Интервью
15 августа /
Интервью
8 августа /
Интервью
7 августа /
Интервью
31 июля /
Интервью
25 июля /
Интервью
|
![]() ![]() Звездный советКак поддерживать свой вес в норме?Кэти Топурия
Наверное, это звучит нескромно, но мне есть чем гордиться – тонкой талией, плоским животиком. И особых усилия для поддержания формы я не прилагаю. Люблю вкусно покушать. Иногда, правда, устраиваю разгрузочные дни: пью кефир, ем обезжиренный творог или фитнес-хлопья на завтрак, а на обед – белую рыбу с овощами. Стараюсь ужинать не позднее, чем за четыре-пять часов до сна. |