Звездный совет

Как поддерживать свой вес в норме?

Кэти Топурия

Наверное, это звучит нескромно, но мне есть чем гордиться – тонкой талией, плоским животиком. И особых усилия для поддержания формы я не прилагаю. Люблю вкусно покушать. Иногда, правда, устраиваю разгрузочные дни: пью кефир, ем обезжиренный творог или фитнес-хлопья на завтрак, а на обед – белую рыбу с овощами. Стараюсь ужинать не позднее, чем за четыре-пять часов до сна. 

Как сесть на шпагат

Эффективные упражнения!

 
 
Новости
28 сентября
26

Равшана Куркова показала откровенное фото

Актриса Равшана Куркова мало говорит о личной жизни, редко появляется на светских тусовках и наотрез отказывается сниматься обнаженной для мужских журналов. Однако все бывает впервые.

27 сентября
91

Навка и Михалков рассказали правду о своих отношениях

Актер Артем Михалков и фигуристка Татьяна Навка, которые в паре принимают участие в шоу «Ледниковый период», стали героями программы «Вечерний Ургант» на Первом канале. В интервью телеведущему Ивану Урганту они рассказали о том, есть ли между ними романтические отношения.

27 сентября
68

Брежнева впервые рассказала о разводе с мужем

Уже год прошел с тех пор как Вера Брежнева развелась со своим супругом, бизнесменом Михаилом Киперманом. Вера о личной жизни никогда не распространялась, так что разрыв тогда выглядел довольно неожиданно. В честь выхода на экраны фильма «Любовь в большом городе-3» Вера впервые рассказала о том, что пережила.

Актуально
Авторские колонки
Все авторы
 

А смысл?

Анна Герус

Маленькое ЧП: о мешках и платьях

Жанна Першина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НА LADY.MAIL.RU
27 сентября
7

Не получается забеременеть? Ищите причину в вашем мужчине!

Если вы не смогли забеременеть быстро, это не значит, что вы не сможете забеременеть никогда. Перед глазами свежий пример одной прелестной венценосной пары, от которой ждали известий о зачатии наследника трона с первых дней брака. Но о долгожданной беременности было объявлено лишь через год и 7 месяцев со дня свадьбы.

26 сентября
184

«Мисс Россия-2013» готовится к конкурсу на Бали (ФОТО)

Эльмира Абдразакова, победительница конкурса «Мисс Россия-2013», готовится к участию сразу к двум конкурсам красоты. Эльмира ведет личный микроблог, в котором делится фотографиями будней первых красавиц

26 сентября
86

Бес в ребро: Ричард Гир разводится с женой

Еще одна неожиданная новость поступила из Голливуда — 64-летний Ричард Гир разводится со своей 52-летней женой Кэри Лоуэлл. Супруги прожили вместе 11 лет, казались крепкой парой и вдруг решили разойтись. Что же могло произойти?

26 сентября
27

Шопинг-маршрут: Токио

Современный Токио постоянно на слуху, но едва ли среди ваших знакомых окажутся хотя бы двое решившихся там побывать. На случай, если вас все-таки заманят огни этого большого города — очередная подборка интересных точек на шопинг-карте японской столицы от lady.mail.ru.

26 сентября
8

Игра в порядок: 7 способов помочь ребенку собрать игрушки

В детской комнате заключается целый мир. Малыши здесь отдыхают, веселятся, играют и учатся. И каждый родитель знает, как бывает трудно приучить отпрыска к порядку. Чем множить стрессы и нагнетать обстановку, давайте попробуем даже наведение порядка превратить в увлекательную игру и полезную привычку.

26 сентября
130

Ким Кардашьян вернулась, но не похудела (ФОТО)

После родов Ким Кардашьян долгое время боялась выходить в свет. Телезвезда, склонная к полноте, набрала лишние килограммы за время беременности и поэтому не появлялась ни в своем реалити-шоу, ни на красных ковровых дорожках.

26 сентября
156

Почему мы смотрим сериалы

Сериалы стали самым популярным жанром на ТВ и собирают высокие рейтинги. А значит, это кому-нибудь нужно. Редко встретишь человека, который  не приобщился к просмотру хотя бы одной «мыльной оперы», и сегодня их смотрят даже мужчины.

26 сентября
36

Тестируем необычную посуду: кокотницы

С виду кокотницы кажутся чисто «женской» посудой — миниатюрные и красивые. Но на самом деле они такие же массивные и основательные, как хорошая кастрюля, только маленькие. Об особенностях кокотниц, а также о том, какие блюда хорошо в них готовить — в этой статье на lady.mail.ru.

 
 
Опрос недели 
Довольны ли вы тем, как провели лето?