Каталог диетАпельсиновая диета
Что в тарелке: апельсин, яйца, йогурт, кефир и еще некоторые продукты – но по определенной схеме. Иногда ради вкусового разнообразия апельсин можно заменять грейпфрутом. Кстати, не так давно итальянские ученые назвали сорт апельсина, который эффективнее всего помогает избавиться от лишнего веса. Это сицилийский апельсин (его также называют красным) - если питаться такими каждый день, то у лишнего веса просто не останется шансов. Также доказано, что этот сорт апельсинов уменьшает риск развития онкологических заболеваний и снижает артериальное давление. Особенности: апельсиновый детокс лучше проводить осенью или весной. Желательно, чтобы на время диеты у вас была возможность больше отдыхать и не напрягаться физически. Такая диета противопоказана аллергикам и людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Апельсиновая диета: примерное меню
На один день
Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Ваша оценка Рейтинг статьи: 4.09 (7) Читайте также
|
Теперь каждую неделю мы выбираем ваш Лучший комментарий - и дарим его автору симпатичный подарок!
Подарок этой недели: новая бритва Venus&Olay; —красивая кожа, как у богини!