Выберите беспокоящие вас симптомы, ответьте на вопросы. Выясните, насколько серьезна ваша проблема и нужно ли обращаться к врачу.
Начать диагностику >>
Тесты
Проверьте себя!
Медики и психологи уверены: победить вредную привычку можно только осознанно. Наш тест поможет определить, насколько вы к этому готовы.
Консультации специалистов
Вопросы
Ответ дан 2 дня назад
Вопрос задан анонимно
Здравствуйте! Какой вид спорта(может тренажерный зал)? Благоприятно повлияет на спину.Что лучше...
Здравствуйте! В большинстве случаев в тренажерном зале делается акцент на тренировку...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Добрый день! Подскажите пожалуйста как мне правильно заниматься с целью сброса веса. На данный...
Совмещать ходьбу-бег - правильно, главное поддерживать пульс и я бы посоветовал Вам снизить до...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Здравствуйте, После родов у меня остался живот и большие растяжки , можно ли полностью...
Да, вполне реально, за полгода. Аэробные занятия 3 раза в неделю, целевой пульс 60-70% от...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Здравствуйте! Занимаюсь тяжелой атлетикой 1.5 года, но скоро экзамены и занимаюсь мало.
...
добрый день... непонятно чего вы хотите добиться, тренируясь 4-6 раз в неделю.. для силовой схемы...
Ответ дан 1 неделю назад
Ирина Чя
Мой муж (28 лет) активно занимается борьбой. На днях приобрел спортивное питание марки dymatize...
добрый день! одновременный прием возможен и даже рекомендуется... Z-force это комплекс цинк...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Здравствуйте, мне 21 лет, я хожу в спортзал ,качаюсь,принимаю гейнер, хочу употрблять препарат...
добрый день! провирон не анаболик, это андроген и я не пойму, зачем он вам... гейнер гораздо...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Здраствуйте я занимаюсь тяжёлой атлетикой 4 года набрал вес до 90 кг, масса мышечная есть но...
добрый день! питание не прорисовывает, регурируйте диетой и добавьте разнообразия в силовых...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Здравствуйте,мне 30 лет,рост-165,вес-44.Занимаюсь дома гимнастикой,так как поставили диагноз...
добрый день! вес можно набрать либо повысив калорийность рациона, либо еще вкупе с этим занимаясь...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Добрый день, я парень, мне 24 года. Всегда, как помню себя, беспокоил вопрос отличной фигуры, в...
добрый день! непонятно, эта форма вследствии операции возникла или это от рождения форма такая?...
Ответ дан 1 неделю назад
Оксана Сиротенко
Здравствуйте! Меня звать Оксана, мне 33 года, рост 174 см, вес 73 кг. Я уже 7 месяцев занимаюсь в...
добрый день! Л-карнитин для женщин эффективен от 5-6гр за прием чистого... я бы пересмотрел диету...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Здравствуйте, мне 16 лет, мой рост 165, вес 60 кг. Занимаюсь в зале год. Меня волнует такой...
добрый день! можно заниматься силовыми упражнениями, рост это наследственность в первую очередь
Ответ дан 1 неделю назад
Ivan Maritime
Добрый день. мне 29 лет, вес 107 кг. при росте 174. В моем телосложении устраивает все кроме...
добрый день! Л-карнитин для мужчин не менее 8-10гр за прием чистого... кленбутерол имеет сложную...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Здравствуйте, начинаю заниматься в спортивном зале. Знакомый рассказал что употребляет...
добрый день! Л-карнитин малоэффективен для мужчин в дозе менее 8гр чистого за прием... безопасен...
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Слышал что за раз усваивается не более 30 гр. белка, как принимать с утра пищу, например я ем...
добрый день! протеин позже тогда через пару часов...салат можно из овощей или кефир
Ответ дан 1 неделю назад
Вопрос задан анонимно
Мне 26 лет,пол мужской рост 180, вес 71 кг. Хочу набрать вес, интерисует такой вопрос можно ли...
добрый день! я бы сказал нужно!