Весной нет необходимости натягивать на себя кучу громоздкой одежды и есть возможность показать миру любимое легкое пальтишко. Что мы делаем, чтобы влезть в любимое пальто? Садимся на "жесткую" диету, теряем несколько ненавистных килограммов и несколько недель ощущаем себя "тростинкой", не задумываясь о возможном эффекте йо-йо.
Начнем с драмы. Одной из героинь «Отверженных» британского режиссера Тома Хупера, работнице фабрики Фантине, было суждено умереть. А актрисе Энн Хэтэуэй, воплощавшей этот сложный образ, — похудеть. Для максимально реалистичной картинки в кадре.
При слове «диета» настроение сразу портится? Не только у вас! Кто захочет обедать миской салата, а ужинать стаканом кефира, когда хочется спагетти болоньезе, соленых чипсов или гамбургера? Наша любовь к вредной пище обусловлена природой. В ходе эволюции нашим предкам пришлось полюбить калорийную еду, чтобы выживать в холодные зимы. Неудивительно, что, если придется выбирать на обед между салатом из помидоров или сочным гамбургером, любой нормальный человек выберет последнее!
Наверное, каждый знает, что такое разгрузочный день. Существуют различные мнения о пользе таких дней для снижения веса. При правильном, грамотном проведении, разгрузка принесет несомненную пользу для улучшения общего состояния организма, обмена веществ, поможет и в снижении веса. Определенные разгрузочные дни назначаются врачами при лечении некоторых заболеваний. Самостоятельное проведение разгрузок беременным противопоказано, но в некоторых случаях может быть назначено врачом.
С наступлением весны пришла пора задуматься о здоровом питании – только так можно во всеоружии встретить грядущий через пару месяцев сезон купальников и мини-юбок. Одной из обязательных составляющих здорового меню диетологи советуют сделать кисломолочные продукты. Очень кстати на прилавках появилась новая «Закваска» - с мягким вкусом и высоким содержанием молочнокислых бактерий.
С известным диетологом с поэтической фамилией Пастернак консультируется половина Голливуда: Леди Гага, Холи Берри, Джессика Симпсон, Милла Йовович... Обратилась и Кэти Перри — нужно было срочно сбросить лишние килограммы перед свадьбой.
Наступает весна, самое прекрасное время года. Вокруг зарождается новая жизнь, а мы не чувствуем себя абсолютно счастливыми… Почему? Виной всему лишний вес. Но знаете что? Это проблема – не проблема. Ведь от ненужных килограммов можно избавиться, как говорится, легко и технично. Надо только знать как.
Если верить статистике, то в наступивший Великий пост каждый шестой готов отказаться от алкоголя и телевизора, каждый восьмой — от мяса и привычки курить, каждый десятый — от секса. И только один человек из 35 готов на это время покинуть свой аккаунт в соцсетях. Наш материал для тех, кто остался в Интернете, но не против воспользоваться временем поста для улучшения самочувствия и фигуры. Поговорим о том, можно ли рассматривать пост как диету и как ограничить себя в питании.
Однажды обыкновенный черный перец спас Рим. Король древних германцев занял Вечный город и потребовал полторы тысячи кг специй в обмен на то, чтобы вывести из него войска. Сегодня мы знаем, что специи способны на многое. Например, вывести из организма вредные вещества и лишние килограммы.
Миф о том, что сладости и точеный пресс — несовместимые вещи, решили развеять создатели Beauty candy. Мармеладных мишек, приходящих к диетологам в кошмарах, бренд сделал неопасными.
