Каталог диет

Хотите привнести разнообразие в уже привычную фитнес-программу и сделать домашние занятия спортом увлекательнее? Как нельзя лучше для этих целей подойдут упражнения на тренировку равновесия. Проверяем на себе: приводит в порядок не только фигуру, но и мысли.

От него страдает каждый двадцатый житель современной Европы.

В детстве Миранда Керр мечтала стать диетологом. Неизвестно, насколько понравился бы нынешний индекс массы тела модели (16,3) диетологам. Но работодателям нравится. И мужу, видимо, тоже.

Бананы разжигают голод так же сильно, как пирожные.

Генофонд цивилизованных стран в опасности.

«Не бойтесь менять работу, мужа, жизнь», — советует в одном из интервью известный кулинарный блоггер Ника Белоцерковская. Это пожелание весьма подбодрило бы меня пару-тройку недель назад, но увидела я его только сегодня. Уже все кардинально поменяв. Мужа у меня, правда, не было, поэтому эту замену вычеркиваем. Все остальное — очень даже новое, аж блестит.

Подсчет калорий совершенно не в ее стиле.

Модель выпивает не меньше двух литров воды в день и питается преимущественно овощами и зеленью.

Вы состоялись в карьере и личной жизни. Наконец-то есть время, которое можно посвятить себе. Если вы «девушка» бальзаковского возраста, это не повод надевать халат с розовыми цветами и больше никогда не посещать фитнес-зал. Спортивные радости жизни вполне доступны и тем, кому «за».