Португальские сексопатологи озадачили мировую общественность новой проблемой: почти половина женщин, уверяют они, страдают от преждевременного оргазма. И по их словам, это доставляет представительницам прекрасного пола не меньший дискомфорт, чем преждевременная разрядка — мужчинам.

1. Для удовольствия. Движение – неисчерпаемый источник удовольствия. Если тренировка не нравится – попробуйте другую. Скучно в спортзале – гуляйте пешком, трудно заниматься одной – запишитесь в группу аэробики. Главное – чтобы движение доставляло радость.