Есть много способов распрощаться с большим животом. Можно выбирать одежду с завышенной талией или носить утягивающее белье. Или, наконец, уделить прессу побольше внимания, приложить немного усилий и избавиться раз и навсегда от этого «спасательного круга».

«У наших детей проблемы с лишним весом! — уверяют нас с экранов телевизора. — И с этим нужно бороться!». Только вот сражения почему-то не видно. В этом году дочка пошла в школу, и я не перестаю поражаться. Почти каждый день в столовой детям предлагают на обед макароны, сосиски и прочие «радости», которые в моем представлении никак не способствуют похудению. Я, конечно, понимаю, что в условиях кризиса сделать еду общедоступной и полезной сложно. Но к чему привыкают дети?

Спортивная фигура не всегда результат изнурительных тренировок в спортзале. Чтобы иметь подтянутое тело и крепкие мышцы, необязательно доводить себя до изнеможения на тренажерах. Важно найти такой вид двигательных нагрузок, от которого вы будете в первую очередь получать удовольствие.

Вы собираетесь похудеть? Не относитесь к этому легкомысленно! Успешная коррекция фигуры возможна только под наблюдением врача!

Шопинг — лучшее средство от осенней депрессии! При этом скупать полмагазина совсем не обязательно. Главное, правильно подобрать знаковые вещи сезона, и ваш гардероб полностью преобразится. Что будет модно в ближайшие полгода? Вот главные хиты Нью-Йоркской недели моды осень—зима 2011/2012.