|
|
Перчик опять летает во сне?
|
Новые методики лечения диабета
|
Йога и фитнес
|
Зеленая лужайка, пара ракеток и волан – бадминтон остается самым дешевым и популярным видом спорта. Тем более что научиться сносно играть в бадминтон можно всего за два-три часа!
|
Все статьи
 |
8 июля 2010 года, 09:15
С каждым годом появляются новые тренажеры и совершенствуются направления тренировок, а заблуждения вокруг фитнеса остаются все теми же. Мы развенчиваем самые распространенные фитнес-мифы.
|
 |
30 июня 2010 года, 12:09
Среди американцев все большую популярность приобретают спортивные занятия на свежем воздухе без одежды, сообщают ученые из университета Грейт-Фолса.
|
 |
24 июня 2010 года, 09:34
Боли в шее, пояснице, спине... Мало кто из нас не чувствовал неожиданных и очень неприятных покалываний в мышцах. Джилл Миллер, тренер по йоге из Лос-Анджелеса, разработала 6 простых упражнений, при помощи которых можно делать... массаж!
|
 |
10 июня 2010 года, 09:35
Взбодритесь! Впереди у нас несколько месяцев, за которые можно обрести отличную форму. Погожие летние деньки просто созданы для того, чтобы тренироваться на улице.
|
 |
3 июня 2010 года, 10:32
Каждая женщина в душе – охотница и соблазнительница. Даже серой офисной мышке иногда хочется бросить к ногам любимого строгий офисный костюм, распустить волосы и станцевать на столе не хуже Диты фон Тиз.
|
 |
20 мая 2010 года, 10:14
Отправляясь в отпуск, мы пребываем в уверенности, что, побарахтавшись несколько дней в море и бассейне, превратимся в длинноногих стройных красоток. Однако порой «морские заплывы» имеют совсем обратный эффект, оборачиваясь лишними сантиметрами на талии.
|
 |
13 мая 2010 года, 11:38
Аэробика на степ-платформе - это гарантированно подтянутая попа, стройные бедра и икры красивой формы. Без утомительного кручения педалей велотренажера и унылого наматывания кругов по стадиону ближайшей школы.
|
 |
6 мая 2010 года, 12:06
Начинать заниматься фитнесом, как и бросать курить, можно бесконечно. И, что характерно, каждый раз мы искренне верим, что вот этот - самый-самый распоследний. Больше никаких просроченных абонементов в бассейн, и спортивная форма стыдливым комком не будет засунута на антресоль, и все бегуны в ближайшем парке скоро станут здороваться с вами за руку.
|
 |
29 апреля 2010 года, 11:02
За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Однако WDay.ru просит лишь четыре недели и немного терпения. В качестве спортинвентаря можно использовать обычный стул!
|
|
